阿倍野区｜心療内科・精神科　みなともクリニック　うつ状態とうつ病

嫌な出来事があったりストレスが重なると、気持ちが落ち込んだり憂うつになるときがあります。もしそれが長く続くと「もしかしてうつ病になったのでは」と心配になることでしょう。

当院でもうつ病の方や、うつ病まではいかないけれどもそれに近い「うつ状態」となっている方などが、様々な程度のうつ気分を患い通院されています。

受診される方から「自分はうつ病になっているのですか？」というご質問を受けることがあります。

「うつ病」か、それとも「うつ状態」かの区別はどんな点にあるのでしょうか

目安のひとつは、心の原因があるかないか、どれぐらい関わっているかです。

大きなストレスが加わり気持ちが憂うつになるという体験は誰しもあるでしょうし、それ自体は自然な反応でもあります。

ストレスが取り除かれれば気持ちも軽くなって早くに回復するようであれば、一時的なうつ状態であったということになります。

ですが、もし原因となる悩み等が思い当たらないのに、理由なく何となくの憂うつ気分が強く続く…という場合にはうつ病の恐れが高くなります。

ただし心の原因が関係していたとしても、原因の影響があまりに長く強く持続すると、「うつ状態」から「うつ病」へと悪化することもあり、両者は全く別物というわけでもないため、注意が必要です。