阿倍野区|心療内科・精神科 みなともクリニック 睡眠障害(不眠症)

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睡眠障害(不眠症)

「仕事や悩み事について考えていると、夜もよく眠れなくて・・・。 なかなか寝付けないし、すぐに目が覚めてしまいます。」
睡眠障害(不眠症)かもしれません。

寝つきが悪い・途中で目が覚める・覚めたら再び眠れない…眠りたいのに眠れない、その翌日の辛さは大変なものです。

仕事や生活のストレスによる影響の出始めが睡眠であることが多いです。

ストレスに反応して現れる一時的なもの(ストレス反応)の他、うつ病や躁うつ病・不安障害・PTSD(心的外傷後ストレス障害)・統合失調症・強迫性障害・認知症・むずむず脚症候群など病気の症状として現れ、治療が必要となる場合もあります。

心理的な原因を緩和しながら、睡眠導入剤や安定剤も使用して質の良い睡眠を目指します。

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